Melhor Colchão para a Coluna

Muitas pessoas sentem dores de cabeça, torcicolos, dores na nuca, dores lombares e musculares e não sabem que são decorrentes de noites passadas em colchões inadequados.
O colchão que você usa deve estar de acordo com seu biotipo.

Melhor Colchão para a Coluna

Uma pessoa com dores na coluna que vá dormir em um colchão duro poderá ter sua contratura muscular aumentada. E com o passar do tempo poderá prejudicar bastante sua coluna.
Também poderá prejudicar a medula nervosa que é quem faz a comunicação entre o cérebro e o resto do corpo.
O mesmo vale para colchões muito moles. Este tipo de colchão que, a princípio, pode parecer muito confortável vai posicionar sua coluna de maneira inadequada.
O mau posicionamento da coluna tende a provocar dores e com o tempo originar lesões sérias em seu corpo.
A lesão da medula pode prejudicar os movimentos e sentidos.
Isto mostra que não é indicado dormir no chão como muitos acham e até recomendam.

Colchão bom não deve ser nem muito duro nem muito mole

Uma questão muito importante é verificar regularmente o estado de seu colchão.
E como fazer isso?Alguns sinais que podem indicar que seu colchão já deve ser aposentado:
- Verifique o tempo de garantia do colchão. Na maioria das vezes este é o tempo útil de vida de um colchão.
- Superfície suja ou rasgada pode ser um indício de deficiências no produto
- Verifique se a superfície apresenta deformações
- Procure perceber se ao deitar sente a base de apoio colchão
- Colchões velhos e deformados podem causar ou agravar doenças da coluna, tais como cifose ou lordose

Para concluir, é importante lembrar, ou informar, que a coluna não é dura nem mole. Ela é firme e flexível.
Quando for escolher um colchão lembre-se disso e escolha um produto que de a importância devida a este fato.

Agora que você já tem informações sobre como deve se o melhor colchão para a coluna vamos dar orientações sobre:

- Melhor colchão de Molas para a coluna

- Melhor colchão de espuma para a coluna

Esta complicado escolher o seu Colchão?

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